Guia contra la grip

Els serveis d’urgències atenen cada any gran nombre de pacients amb grip estacional i el nombre d’ingressos i, fins i tot, morts per aquesta malaltia, tampoc és menyspreable. És l’alerta de la Societat Espanyola de Medicina d’Urgències i Emergències (Semes), que ha recordat que la grip, a més de tenir símptomes catarrals, presenta febre alta (més de 38 graus centígrads). També dolors musculars i articulars, elevat malestar general i esgotament.

Per educar la població i evitar que la patologia degeneri en un cas greu, l’associació ha llançat una guia per actuar davant els símptomes de grip:

1. Guardar repòs.

2. Beure molts líquids, especialment aigua i sucs naturals. També infusions, brous o sopes.

3. Tenir cura de la dieta i augmentar la ingesta de fruites i verdures.

4. No prendre antibiòtics. Semes recorda que la grip està causada per un virus, pel que no són efectius.

5. Prendre medicaments com el paracetamol per disminuir la febre i el dolor muscular, només si són realment molestos.

6. No fumar. El tabac irrita encara més la mucosa, amb el que pot agreujar els símptomes.

7. Xuclar un caramel sense sucre o beure líquids temperats per calmar possibles picors de coll.

8. No tossir massa fort per no empitjorar la irritació.

9. Evitar el contagi de la grip a altres persones amb aquests consells.

10. No deixar de banda altres medicaments o tractaments.
quan consultar

Si apareixen els símptomes de grip, totes les persones dins dels grups de risc haurien de consultar a un metge. També aquells que pateixin aquests símptomes:

• Dificultat per respirar.

• Sensació de falta d’aire.

• Dolor toràcic.

• Mucositat amb sang o de color anormal

• Llavis i pell blaus o morats.

• Mareig o alteracions de la consciència.

• Febre alta i duradora (superior a tres dies).

• Empitjorament sobtat o no millora després de 10 dies.

• Símptomes no corresponents a la grip.
Risc en nens

En nens pot haver perill si tenen:

• Respiració accelerada.

• Complicació per despertar-se.